Modul 3 - Bonus

In dieser Lektion geht es darum, nochmal deinen Glaubenssätzen auf mentaler und unbewusster Ebene auf den Grund zu gehen.

Mache folgende Übung  und mit anschließendem Ritual:

Teil 1:

Deine absolute Wunschrealität 20 x aufschreiben:

Beispiel:

„Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe führe, die voller Liebe, Leidenschaft, Respekt und Vertrauen ist.“

Teil 2:

Mache parallel eine 2. Liste mit:

Was kommt Dir an negativen Gedanken und Gefühlen bei dir hoch während du diesen Satz 20 x aufschreibst?

Höre dir dabei selbst zu, was du dabei denkst und fühlst und schreibe ALLES, wirklich ALLES auf. Es geht hier insbesondere um deine negativen Gedanken und Gefühle.

Das sind nämlich deine negativen Glaubenssätze.

 Teil 3:

Mache eine schriftliche 3. Liste, in dem du diese negativen Gedanken und Gefühle ins Positive drehst.

Deine neuen positiven Glaubenssätze!

Fange jeden Satz an mit: „Ich bin so glücklich und dankbar, dass… “ und gehe dabei richtig ins Gefühl. Wie würdest Du Dich fühlen, wenn es jetzt schon deine Realität wäre?

Formuliere es in der Gegenwartsform.

Bsp. „Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich geliebt werde“, „Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich mich voll und ganz selbst liebe so, wie ich bin!“ „Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich mich unendlich wertvoll und geborgen fühle!“ „Ich bin so glücklich und dankbar, dass meine Herzens-Frau an meiner Seite ist und wir eine zutiefst erfüllende Partnerschaft  führen“ … u.ä.

 Teil 4:

Aus der Liste mit deinen neuen positiven Glaubenssätze machst du dir dein tägliches Mantra.  

Ab heute liest Du es Dir 28 Tage lang täglich laut vor oder du machst eine Aufnahme davon und hörst es dir täglich an.

WICHTIG:

Schicke mir deine Liste mit deinen neuen positiven Glaubenssätzen bevor du dein Mantra aufnimmst unbedingt zur Prüfung und Freigabe zu.

Bitte per E-Mail an: support@kraftindir.de

 Teil 5:

das Feuer-Ritual:

Du verbrennst die Liste mit den negativen Glaubenssätzen – in Liebe und Dankbarkeit annehmen und loslassen und dem Feuer übergeben!