Modul 12 – Übung:
Das Lebensrad
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Übung: Das Lebensrad - Die Wiederholung nach zwei Monaten
Du hast diese Übung bereits in Modul 4 gemacht.
Jetzt kommt die Wiederholung nach zwei Monaten.
Inventur für dein Leben – Dein Fortschritt nach zwei Monaten.
Bevor du loslegst, drucke dir die Vorlage aus und nimm dir einen Stift zur Hand, damit du gleich mitmachen kannst. (Falls du nicht drucken kannst, ein weißes Blatt Papier und Stift tun es auch ;-).
Diese Übung verdeutlicht Dir, wie es um deine Säulen des Lebens steht. Sei bitte ganz ehrlich mit dir selbst und beleuchte und bewerte objektiv die einzelnen Bereiche in deinem Leben – Stand heute und rückblickend auf die letzten 2 Monate.
Vergleiche das Ergebnis von heute mit dem Ergebnis aus Modul 4 und vergleiche deine beiden Lebensräder. In welchen Bereichen bist du vorangekommen und welche Bereiche hast du vielleicht vernachlässigt. Am besten wäre natürlich wenn in allen Bereichen eine positive Entwicklung gemacht hättest. Jedoch verläuft das Leben ja nicht linear, und es gibt immer Schwankungen nach oben und nach unten.
Schaue nun, welcher der Bereiche noch gestärkt und entwickelt werden sollten.
Das Ziel für dich sollte sein, dass du in allen Lebensbereichen die „10“ erreichst. Überlege Dir was du konkret tun kannst, um auf eine „10“ in jedem Bereich zu kommen. Mache dir einen Plan, um dein Ziel zu erreichen. Falls du dabei Unterstützung brauchst, spreche mich an.
Ein Wert ab „7“ ist schon recht gut! Das ergibt eine solide Basis für eine glückliche Partnerschaft. Indem Du dich um dich und dein Leben auf allen Ebenen kümmerst und dir so ein erfülltes Leben erschaffst. Und dadurch dein Energie-Level hoch hältst.
Die Zahlen können sich über die Zeit in den einzelnen Bereichen nach oben und unten verändern.
Daher: Bitte wiederhole diese Übung in drei Monaten wieder.
Und dann regelmäßig nach einem Jahr.
So machst Du Dir bildlich deine Fortschritte und Entwicklung bewußt bzw. Du siehst, wenn ein Lebensbereich mehr Energie und Aufmerksamkeit braucht.
Fotografiere dein Lebensrad ab und schicke es mir ein.
Ich wünsche Dir viel Spass und Freude dabei!!!